ヒップホップアブス チャレンジ賞当選

ヒップホップアブス実践レポート」トラックバックコンテスト、

チャレンジ賞当選しました！
当選No. 500710当選有難うございます。

もちろん、ヒップホップアブス、まだまだ継続しています

ムーヴを覚えてくると
ノリノリでダンスしているのはいいのですが、３Ｔがおろそかになりがち。
早く意識せずに３Ｔができてる状態にもっていきたいです！

自分なりにスケジュールを立ててやっているので
下半身がとてもキツいですが、頑張っています。

なかなかダイエット目標は達成できていませんが、
最近は、ただ歩いているだけでも使っている筋肉やバランスが違ってきているのか
姿勢が良くなったのを実感しています。
もちろんダイエットも少しずつ達成していきます


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